Preguntas Frecuentes sobre el Grounding (FAQs)

Nuestras alfombrillas de grounding están diseñadas con materiales conductores que permiten la conexión a tierra al enchufarlas correctamente. Para comprobarlo, tienes varias opciones:

Con un multímetro de continuidad o voltaje corporal: puedes medir la diferencia antes y después de usar la alfombrilla; verás cómo el voltaje de tu cuerpo disminuye al estar en contacto con ella.

Con un tester de toma de tierra: este dispositivo sencillo te permite comprobar que el enchufe está correctamente conectado a tierra.

Por tu experiencia personal: muchas personas notan beneficios en la calidad del sueño, la relajación y la reducción del estrés tras usarla de manera regular.

👉 Lo más importante es asegurarte de que la alfombrilla esté bien conectada a una toma de tierra válida (enchufe con conexión a tierra o sistema de puesta a tierra exterior).

Sí, puedes usarla con calcetines, siempre que sean de algodón fino u otros materiales naturales que permitan el contacto conductivo. Sin embargo, para obtener la máxima eficacia, lo ideal es usarla con la piel directamente (por ejemplo, con los pies descalzos o las manos).

👉 Los calcetines gruesos o de materiales sintéticos pueden reducir la conductividad y, por tanto, la conexión a tierra.

Sí, la alfombrilla de grounding es segura de usar junto a dispositivos electrónicos como ordenadores, tablets o móviles. De hecho, muchas personas la utilizan mientras trabajan frente al ordenador para reducir la carga eléctrica acumulada en el cuerpo.

Es la práctica de reconectar eléctricamente el cuerpo con la Tierra. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, reducir inflamación y mejorar el bienestar general.

Mejora del sueño, reducción del estrés, disminución de la inflamación, normalización del cortisol y alivio del dolor crónico.

Usando productos conductivos como alfombrillas, sábanas o bandas conectadas a toma de tierra.

Muchas personas notan beneficios en pocos días, especialmente en calidad del sueño y energía.

Sí. Varios estudios muestran mejoras significativas en el sueño tras semanas de uso constante.

Sí. En el apartado “Grounding y la Ciencia” puedes explorar investigaciones publicadas en PubMed y otras revistas científicas.

Aunque es seguro en la mayoría de los casos, te recomendamos consultarlo con tu médico antes de comenzar.

Alfombrillas, bandas, sábanas conductivas y calzado especial. Todos conectados a una toma de tierra.

No. Se recomienda evitar la conexión a tierra durante tormentas por seguridad eléctrica.

El natural se realiza directamente sobre superficies naturales; el artificial usa dispositivos conductivos para simular esa conexión.

Sí. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso parasimpático, reduciendo niveles de cortisol y tensión.

Sí, mediante productos para interiores conectados a la toma de tierra de tu hogar.

Con un tester de continuidad o medidor de toma de tierra que verifica si la conexión está activa.

No conectar a una toma de tierra real, usar zapatos con suela aislante o poca constancia en la práctica.

Explora nuestras páginas de “Grounding y la Ciencia” y “Testimonios”, o visita el Instituto de Earthing para más estudios.